有两种意见：1，说是过滤的水干净没有杂质，把矿物质过滤掉了，所以对身体好 2，地下水含有丰富的矿物质，所以对身体好？
长期饮用净化器过滤水，或者长期饮用干净的自来水，都不好。一般情况下，两者结合，对身体的健康更有好处。
目前市面上出现的净水器主要有活性炭技术、膜技术和陶瓷滤芯技术等。市场上的“膜技术”净水器又被分为“微滤”、“超滤”、“纳滤”、“反渗透”四大类。其中“微滤”和“超滤”只能去掉大颗粒物，而“纳滤”和“反渗透”会把水中的有益物质过滤掉，比如硫酸根、钙镁离子等。钙镁离子对心血管有好处，如果钙镁离子低，会导致心血管病的发病率增加。长期饮用对身体有害。
钙镁离子对心血管有好处，如果钙镁离子低，会导致心血管病的发病率增加。长期饮用对身体有害。除了“膜技术”之外，陶瓷滤芯技术在市场上的应用也比较广泛。它具有抗腐蚀和氧化的作用，但对微量有机物的作用有限。
但这不代表净水器就没有使用的必要了，因为，“干净的自来水”并没有想象中的干净。
对于污染比较严重的地区，经过处理后的自来水，只能达到“可以安全饮用”的程度，并不代表“优质”。对于城市，地下的自来水输送网络，年限往往比较久远，动辄几十年，这些水管大多都已经内部生锈，自来水从水厂出来，就已经可能被轻度的二次污染，更有甚者，部分水管破裂，有害的细菌、物质都很容易对自来水造成污染。
很多朋友会发现，如果经历了短暂的停水，水龙头刚开始出来的自来水，往往比较脏，一般都带有铁锈的颜色和难闻的气味，这些都是我们日常使用的“干净自来水”，可见自来水输送管道，并不干净。
综上所述，最好的办法是，净水器的水和水龙头出来的自来水，交替饮用。定期更换净水器滤芯，而水龙头出来的自来水彻底煮沸后再饮用，两种水交替饮用，比纯粹的长期饮用净水器的水，或长期饮用自来水，对身体更有保障。
